Informacje

  • Przejechane kilometry: 26402.23 km
  • Czas na rowerze: 30d 18h 43m
  • Prędkość średnia: 16.64 km/h
  • Więcej informacji.
baton rowerowy bikestats.pl

Moje rowery

Szukaj

Znajomi

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy magdullah.bikestats.pl

Archiwum

Linki

Flag Counter

ścianka i port

Niedziela, 27 lipca 2014 | dodano:28.07.2014
Na ściance gorąco. Rozgrzewkowo zrobiłam V+ różową z rzeźbą. Fakt, z blokami. Ale potem poprawiłam na bez bloku. A niedawno nie byłam w stanie tej drogi zrobić wcale :) potem biała VI z rzeźbą, granatowa z problemowym oblakiem, próbowałam białą V+/VI- ale nawet połowa nie poszła, piłki na linie z globtrekiem, ale też nie poszły :) Zakończyłam granatową V+/VI- na przewieszeniu - jednym ciągiem, dość szybko poszła :) ktoś się śmiał, że na pionie rozmawiałam ze ścianą, małe kroczki, przystanki, a na przewieszce nagle zaczęłam porządnie iść - szybko, technicznie i ładnie :) cóż - na przewieszce inaczej by mi się siły skończyły :)  Dane wycieczki:
Km:21.00 Czas:km/h:
Pr. maks.:0.00Temperatura: Podjazdy:mRower:Czołg

port

Sobota, 26 lipca 2014 | dodano:26.07.2014
Dane wycieczki:
Km:17.00 Czas:km/h:
Pr. maks.:0.00Temperatura: Podjazdy:mRower:Czołg

oliwa, ścianka i port

Piątek, 25 lipca 2014 | dodano:25.07.2014
Najpierw do Oliwy na rozmowę kwalifikacyjną. Nie przygotowywałam się, bo się spodziewałam tego, co mi zaproponowali. Call center - dzięki, szukam dalej. Potem na dworzec, Olo przyjechał, razem do dom, jakaś przekąska i na ściankę. Przez to, że tak ciepło to chęci jakieś mniejsze niż zwykle a siły.... no słabo jak pot się aż tak leje. Ale zawojowałam parę dróg na pół gwizdka, trochę się wysiliłam momentami i tyle. M.in. pomarańczowa V+, czerwona VI tam gdzie globtrek, czarna V+ koło rzeźby, różowa ze zmienionym jednym chwytem (super, taki teraz jest że się go złapać nie ma jak a to najtrudniejszy dla mnie moment...), czerwona VI w zacięciu (w starych butach - masakra, do połowy zrobiłam tylko) i biała z niebieskimi cyframi. 
Wieczorem port, na nadmorskim nawet po ludzku w miarę w obie strony! 
Dane wycieczki:
Km:27.30 Czas:01:37km/h:16.89
Pr. maks.:32.70Temperatura: Podjazdy:mRower:Czołg

port x2

Czwartek, 24 lipca 2014 | dodano:24.07.2014
Dane wycieczki:
Km:34.00 Czas:km/h:
Pr. maks.:0.00Temperatura: Podjazdy:mRower:Czołg

ścianka

Środa, 23 lipca 2014 | dodano:23.07.2014
Liczyłam na to, że koniec z baldami... no cóż. Prawie koniec. Robiliśmy trawers - normalnie, przewieszenie też trawersując. Potem różne ćwiczenia na samym trawersie - dwa palce, inne dwa palce, jedna ręka, chwyty i stopnie tylko na określonej wysokości, jedna noga. Wszyscy się zmęczyli :) następnym razem na trawers więcej ćwiczeń będę znać, nie trzeba będzie baldów katować :) na koniec jedna droga (krasnala w zacięciu wybrałam) i do domu.  Dane wycieczki:
Km:4.00 Czas:km/h:
Pr. maks.:0.00Temperatura: Podjazdy:mRower:Czołg

po 5.10 i na wstrętne baldy

Wtorek, 22 lipca 2014 | dodano:22.07.2014
Buty odebrane, a skoro od soboty rano nie byłam na ściance, to się skusiłam na walkę z boulderownią. Nie lubię. Nudno, ciężko, gorąco. Szło mi nieźle - kilka łatwych dróg zaliczyłam, jakieś przechwyty mi się udały. Trochę trawersu też poćwiczyłam. Podejrzałam dzisiejszych sekcjonistów i później próbowałam robić coś podobnego do tego, co oni robili. 
Buty ciasne, nie wiem czy będą ok. Popróbuję, najwyżej odsprzedam dalej. Na pewno lepiej czuję w nich stopnie, większa pewność że noga się nie ześlizgnie...  Dane wycieczki:
Km:9.00 Czas:km/h:
Pr. maks.:0.00Temperatura: Podjazdy:mRower:Czołg

port

Niedziela, 20 lipca 2014 | dodano:20.07.2014
Do portu po wczorajszym przebijaniu się przez nadmorską pojechałam przy stadionie. Płynniej, ale kierowcy z kolei nieprzychylni :| Potem nadmorską na obiad - po 5 minutach chciałam zwiewać! No i powrót też nadmorską, ale już mniejszy tłum.  Dane wycieczki:
Km:25.00 Czas:km/h:
Pr. maks.:0.00Temperatura: Podjazdy:mRower:Czołg

boulder i port

Sobota, 19 lipca 2014 | dodano:20.07.2014
Wszyscy się rozjechali i nie mam z kim na ściankę iść! W związku z czym zmusiłam się do pójścia na boulder - lepsze to niż brak wspinu. Szło mi jako tako, jakieś nowe rzeczy próbowałam i ćwiczyłam co się dało. 
Dane wycieczki:
Km:23.00 Czas:km/h:
Pr. maks.:0.00Temperatura: Podjazdy:mRower:Czołg

zmierzyć 5.10

Piątek, 18 lipca 2014 | dodano:18.07.2014
Ciasne... ale może takie być powinny?  Dane wycieczki:
Km:5.00 Czas:km/h:
Pr. maks.:0.00Temperatura: Podjazdy:mRower:Czołg

port i poszukiwania butów

Czwartek, 17 lipca 2014 | dodano:17.07.2014
Szlag mnie trafi z tym poszukiwaniem butów wspinaczkowych. Nie ma NIC w Trójmieście - N I C!!! Rock pillarsów kilka modeli, jeden jakiś krzak i decathlonowe. Chyba, że gdzieś w jakiejś norze ktoś ma tajemny sklep. Dane wycieczki:
Km:28.00 Czas:01:43km/h:16.31
Pr. maks.:29.20Temperatura: Podjazdy:mRower:Czołg

Blogi rowerowe na www.bikestats.pl