Informacje

  • Przejechane kilometry: 26402.23 km
  • Czas na rowerze: 30d 18h 43m
  • Prędkość średnia: 16.64 km/h
  • Więcej informacji.
baton rowerowy bikestats.pl

Moje rowery

Szukaj

Znajomi

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy magdullah.bikestats.pl

Archiwum

Linki

Flag Counter
Wpisy archiwalne w miesiącu

Lipiec, 2014

Dystans całkowity:420.80 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:03:20
Średnia prędkość:16.59 km/h
Maksymalna prędkość:32.70 km/h
Liczba aktywności:28
Średnio na aktywność:15.03 km i 1h 40m
Więcej statystyk

port

Czwartek, 31 lipca 2014 | dodano:31.07.2014
Wracając zajechałam po zakupy, które zostawiłam w kasie... myślałam, że nie mam portfela, a ów portfel schował mi się w sakwie po prostu :)  Dane wycieczki:
Km:18.00 Czas:km/h:
Pr. maks.:0.00Temperatura: Podjazdy:mRower:Czołg

ścianka

Środa, 30 lipca 2014 | dodano:31.07.2014
Koszmarnie gorąco, choć na szczęście już nie tak wilgotno, więc się liny nie blokowały. Na rozgrzewkę szliśmy po wszystkim 2x. Potem nogi po wszystkim, ręce po chwytach z dróg wykraczających ponad nasz poziom, czyli większość szła po VI.1 i VI.2, a ja VI. Poszło mi łatwo i bezproblemowo, więc Janusz spytał, czy bym może tej drogi nie poszła normalnie. Poszłam, czemu nie :) Trochę sobie pomogłam w najtrudniejszych momentach, 3 bloki (w tym przy jednym kolega myślał, że chce zjechać na dół, więc line wyluźniał, a ja krzyczę blok!, na co ten dalej linę wyluźnia...). Wejść się udało, pochwała była nawet za progres. Po zajęciach jeszcze zgniłozielona V- z którą ostatnio jakieś problemy dziwne miałam nie wiadomo po co i skąd i próbowałam poprawić tą VI, ale już siły się nieco skończyły, więc ciężko :)  Dane wycieczki:
Km:4.00 Czas:km/h:
Pr. maks.:0.00Temperatura: Podjazdy:mRower:Czołg

kino (bo tam jest klima)

Wtorek, 29 lipca 2014 | dodano:29.07.2014
Dane wycieczki:
Km:7.00 Czas:km/h:
Pr. maks.:0.00Temperatura: Podjazdy:mRower:Czołg

ścianka

Poniedziałek, 28 lipca 2014 | dodano:29.07.2014
Koszmarny gorąc... na dworze przyjemne 22-24 stopnie, na hali pod 30, pod sufitem brak tlenu, do tego wilgoć więc liny się blokowały... Na rozgrzewkę pomarańczowa V+, potem rozkminianie czerwonej VI- w zacięciu, próba zrobienia czarnej V+ na raz (pierwsza fatalnie nieudana, druga zaliczona), rozkminianie białej V+/VI- (jedno miejsce nie-do-zrobienia), po wszystkim na kancie przewieszenia i chciałam zakończyć ładnie granatową V+/VI- ale w problematycznym momencie siły się skończyły, odpadłam, drugi raz kontrolowanie poleciałam i stwierdziłam, że nie ma co, bo za gorąco i sił brak. Chyba sobie łokieć przeciążyłam lekko aż :| fakery też protestują lekko...  Dane wycieczki:
Km:4.00 Czas:km/h:
Pr. maks.:0.00Temperatura: Podjazdy:mRower:Czołg

ścianka i port

Niedziela, 27 lipca 2014 | dodano:28.07.2014
Na ściance gorąco. Rozgrzewkowo zrobiłam V+ różową z rzeźbą. Fakt, z blokami. Ale potem poprawiłam na bez bloku. A niedawno nie byłam w stanie tej drogi zrobić wcale :) potem biała VI z rzeźbą, granatowa z problemowym oblakiem, próbowałam białą V+/VI- ale nawet połowa nie poszła, piłki na linie z globtrekiem, ale też nie poszły :) Zakończyłam granatową V+/VI- na przewieszeniu - jednym ciągiem, dość szybko poszła :) ktoś się śmiał, że na pionie rozmawiałam ze ścianą, małe kroczki, przystanki, a na przewieszce nagle zaczęłam porządnie iść - szybko, technicznie i ładnie :) cóż - na przewieszce inaczej by mi się siły skończyły :)  Dane wycieczki:
Km:21.00 Czas:km/h:
Pr. maks.:0.00Temperatura: Podjazdy:mRower:Czołg

port

Sobota, 26 lipca 2014 | dodano:26.07.2014
Dane wycieczki:
Km:17.00 Czas:km/h:
Pr. maks.:0.00Temperatura: Podjazdy:mRower:Czołg

oliwa, ścianka i port

Piątek, 25 lipca 2014 | dodano:25.07.2014
Najpierw do Oliwy na rozmowę kwalifikacyjną. Nie przygotowywałam się, bo się spodziewałam tego, co mi zaproponowali. Call center - dzięki, szukam dalej. Potem na dworzec, Olo przyjechał, razem do dom, jakaś przekąska i na ściankę. Przez to, że tak ciepło to chęci jakieś mniejsze niż zwykle a siły.... no słabo jak pot się aż tak leje. Ale zawojowałam parę dróg na pół gwizdka, trochę się wysiliłam momentami i tyle. M.in. pomarańczowa V+, czerwona VI tam gdzie globtrek, czarna V+ koło rzeźby, różowa ze zmienionym jednym chwytem (super, taki teraz jest że się go złapać nie ma jak a to najtrudniejszy dla mnie moment...), czerwona VI w zacięciu (w starych butach - masakra, do połowy zrobiłam tylko) i biała z niebieskimi cyframi. 
Wieczorem port, na nadmorskim nawet po ludzku w miarę w obie strony! 
Dane wycieczki:
Km:27.30 Czas:01:37km/h:16.89
Pr. maks.:32.70Temperatura: Podjazdy:mRower:Czołg

port x2

Czwartek, 24 lipca 2014 | dodano:24.07.2014
Dane wycieczki:
Km:34.00 Czas:km/h:
Pr. maks.:0.00Temperatura: Podjazdy:mRower:Czołg

ścianka

Środa, 23 lipca 2014 | dodano:23.07.2014
Liczyłam na to, że koniec z baldami... no cóż. Prawie koniec. Robiliśmy trawers - normalnie, przewieszenie też trawersując. Potem różne ćwiczenia na samym trawersie - dwa palce, inne dwa palce, jedna ręka, chwyty i stopnie tylko na określonej wysokości, jedna noga. Wszyscy się zmęczyli :) następnym razem na trawers więcej ćwiczeń będę znać, nie trzeba będzie baldów katować :) na koniec jedna droga (krasnala w zacięciu wybrałam) i do domu.  Dane wycieczki:
Km:4.00 Czas:km/h:
Pr. maks.:0.00Temperatura: Podjazdy:mRower:Czołg

po 5.10 i na wstrętne baldy

Wtorek, 22 lipca 2014 | dodano:22.07.2014
Buty odebrane, a skoro od soboty rano nie byłam na ściance, to się skusiłam na walkę z boulderownią. Nie lubię. Nudno, ciężko, gorąco. Szło mi nieźle - kilka łatwych dróg zaliczyłam, jakieś przechwyty mi się udały. Trochę trawersu też poćwiczyłam. Podejrzałam dzisiejszych sekcjonistów i później próbowałam robić coś podobnego do tego, co oni robili. 
Buty ciasne, nie wiem czy będą ok. Popróbuję, najwyżej odsprzedam dalej. Na pewno lepiej czuję w nich stopnie, większa pewność że noga się nie ześlizgnie...  Dane wycieczki:
Km:9.00 Czas:km/h:
Pr. maks.:0.00Temperatura: Podjazdy:mRower:Czołg

Blogi rowerowe na www.bikestats.pl