port i kilometrowy rekord maja ;)
Czwartek, 15 maja 2014 | dodano:15.05.2014
czyli test, jak się plecy zachowują w czasie półgodzinnej jazdy. I jak? słabo trochu. Mam nadzieję, że to trochę przez zmęczenie materiału i brak rozjeżdżenia. Ale mocno zastanawiam się nad zmianą kierownicy póki co...
Dane wycieczki:
Km: | 17.00 | Czas: | km/h: | ||||||
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | Podjazdy: | m | Rower: | Czołg |
ścianka
Środa, 14 maja 2014 | dodano:15.05.2014
Bulder na początek - odrobinkę mi wychodziło! Trawers, jakieś śmieszne wygibasy na tarcie... i ściana... ręce po rzeźbie (taaaaa), nogi po wszystkim. Chyba z pół godziny się modliłam do rzeźby, aby była bardziej wydatną rzeźbą ;)
Dane wycieczki:
Km: | 4.00 | Czas: | km/h: | ||||||
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | Podjazdy: | m | Rower: | Czołg |
ścianka czyli rowerem po raz pierwszy po 40 dniach przerwy
Niedziela, 11 maja 2014 | dodano:11.05.2014
Taki życie kontuzjowe. Noga już prawie ok, coraz lepiej jest. Plecy... jeszcze nie ok. Ale lepiej. W końcu. Czas pomału zacząć próbować jeździć. Ile można na komunikację miejską kasy wydawać...
Dane wycieczki:
Km: | 4.00 | Czas: | km/h: | ||||||
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | Podjazdy: | m | Rower: | Czołg |
na ściankę po kolejną kontuzję
Środa, 2 kwietnia 2014 | dodano:05.04.2014
Jeden nieostrożny krok i oprócz plecobarku mam też nogę wyłączoną z użytkowania. Na początku zajęć zdarłam na bulderze skórę, więc poszłam po plaster. Schodząc z materaca źle stanęłam, poleciałam na kolano, wykręciłam kostkę. Wstałam, zabolało, zakleiłam palce i poszłam dalej walczyć. Cośtam bolało, gorzej mi się chodziło, ale nie będę tracić zajęć przecież. Wróciłam rowerem, wtargałam go na 4 piętro, posiedziałam... i okulałam konkretnie. Kładąc się spać musiałam już podkładać coś pod nogę by dobrze leżała. Rano kostka napuchła.
Tak więc mam 3 tygodnie bez roweru. O ile coś na rtg nie wyjdzie. Jak pech to pech.
Tak więc mam 3 tygodnie bez roweru. O ile coś na rtg nie wyjdzie. Jak pech to pech.
Dane wycieczki:
Km: | 4.00 | Czas: | km/h: | ||||||
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | Podjazdy: | m | Rower: | Czołg |
z geo
Poniedziałek, 31 marca 2014 | dodano:31.03.2014
Plecy uszkodzone (mięsień), jutro wizyta u ortopedy, dziś tylko powrót rowerem, a i tak bolało trochę :|
Dane wycieczki:
Km: | 10.00 | Czas: | km/h: | ||||||
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | Podjazdy: | m | Rower: | Czołg |
nocleg 2 - Iława
Niedziela, 30 marca 2014 | dodano:29.06.2014
Dane wycieczki:
Km: | 49.30 | Czas: | 03:00 | km/h: | 16.43 | ||||
Pr. maks.: | 43.00 | Temperatura: | Podjazdy: | m | Rower: | Czołg |
nocleg 1 - nocleg 2
Sobota, 29 marca 2014 | dodano:29.06.2014
Dane wycieczki:
Km: | 72.90 | Czas: | km/h: | ||||||
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | Podjazdy: | m | Rower: | Czołg |
po Gda i Toruń -> biwak nad Drwęcą
Piątek, 28 marca 2014 | dodano:29.06.2014
w sumie to nie wiem ile km poszło wtedy, z dworca 25, a wcześniej... kto by pamiętał
Dane wycieczki:
Km: | 35.00 | Czas: | km/h: | ||||||
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | Podjazdy: | m | Rower: | Czołg |
z geo do portu
Czwartek, 27 marca 2014 | dodano:28.03.2014
Dane wycieczki:
Km: | 19.00 | Czas: | km/h: | ||||||
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | Podjazdy: | m | Rower: | Czołg |
z geo i ścianka
Środa, 26 marca 2014 | dodano:26.03.2014
Ręce w stanie agonalnym ;)
Dane wycieczki:
Km: | 15.00 | Czas: | km/h: | ||||||
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | Podjazdy: | m | Rower: | Czołg |