Dane wycieczki:

Km:	18.50	Czas:		km/h:
Pr. maks.:	0.00	Temperatura:		Podjazdy:	m	Rower:	Czołg

Do portu prosto ze stajni. Zahaczyłam o ergo arenę, by sprawdzić, czy panowie trenują. Chyba trenowali, bo samochody stały ;) 
Dane wycieczki:

Km:	21.50	Czas:		km/h:
Pr. maks.:	0.00	Temperatura:		Podjazdy:	m	Rower:	Czołg

Po dłuższej przerwie odkurzyłam Trekusia! Opony dopompowane, jechało się zaskakująco lekko. Rano spacery (z końmi - dorabiam sobie), potem sruu na ściankę. Od początku grudnia 3 miesiące się można powiedzieć, że nie wspinałam. Kontuzja. Teraz od niedawna wracam - pomału i spokojnie, bo nie wiadomo co z ręką będzie (mam obserwować). Wspin zaliczam do udanych. W końcu czułam, że się wspinam, a nie wchodzę do góry. Udało się zrobić jakieś VI i trochę V. Na wielu z nich nawet się nie zadyszałam ;) Wieczorem port i do domu. 
Będzie trzeba uzupełnić zaległości na bikestatsie... Jeździłam mało, ale czasem się zdarzało. Plecy nadal nie naprawione - rehabilitacja dopiero w kwietniu. Ale od dłuższego czasu nie dokuczają wcale, choć nie jeździłam rowerem prawie więc może to dlatego. Za to mam zmęczone dolne plecy, ale to kwestia zbyt rzadkiego rozciągania się i braku mięśni brzucha.  Dane wycieczki:

Km:	19.00	Czas:		km/h:
Pr. maks.:	0.00	Temperatura:		Podjazdy:	m	Rower:	Czołg

Dane wycieczki:

Km:	6.00	Czas:		km/h:
Pr. maks.:	0.00	Temperatura:		Podjazdy:	m	Rower:	Czołg

Dane wycieczki:

Km:	4.00	Czas:		km/h:
Pr. maks.:	0.00	Temperatura:		Podjazdy:	m	Rower:	Czołg

Dane wycieczki:

Km:	18.00	Czas:		km/h:
Pr. maks.:	0.00	Temperatura:		Podjazdy:	m	Rower:	Czołg

Dane wycieczki:

Km:	18.00	Czas:		km/h:
Pr. maks.:	0.00	Temperatura:		Podjazdy:	m	Rower:	Czołg

Dane wycieczki:

Km:	9.50	Czas:		km/h:
Pr. maks.:	0.00	Temperatura:		Podjazdy:	m	Rower:	Czołg

Dane wycieczki:

Km:	21.50	Czas:		km/h:
Pr. maks.:	0.00	Temperatura:		Podjazdy:	m	Rower:	Czołg

Dane wycieczki:

Km:	8.50	Czas:		km/h:
Pr. maks.:	0.00	Temperatura:		Podjazdy:	m	Rower:	Czołg