Informacje

  • Przejechane kilometry: 26402.23 km
  • Czas na rowerze: 30d 18h 43m
  • Prędkość średnia: 16.64 km/h
  • Więcej informacji.
baton rowerowy bikestats.pl

Moje rowery

Szukaj

Znajomi

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy magdullah.bikestats.pl

Archiwum

Linki

Flag Counter

ścianka i port

Czwartek, 12 marca 2015 | dodano:16.03.2015
Po dłuższej przerwie odkurzyłam Trekusia! Opony dopompowane, jechało się zaskakująco lekko. Rano spacery (z końmi - dorabiam sobie), potem sruu na ściankę. Od początku grudnia 3 miesiące się można powiedzieć, że nie wspinałam. Kontuzja. Teraz od niedawna wracam - pomału i spokojnie, bo nie wiadomo co z ręką będzie (mam obserwować). Wspin zaliczam do udanych. W końcu czułam, że się wspinam, a nie wchodzę do góry. Udało się zrobić jakieś VI i trochę V. Na wielu z nich nawet się nie zadyszałam ;) Wieczorem port i do domu. 
Będzie trzeba uzupełnić zaległości na bikestatsie... Jeździłam mało, ale czasem się zdarzało. Plecy nadal nie naprawione - rehabilitacja dopiero w kwietniu. Ale od dłuższego czasu nie dokuczają wcale, choć nie jeździłam rowerem prawie więc może to dlatego. Za to mam zmęczone dolne plecy, ale to kwestia zbyt rzadkiego rozciągania się i braku mięśni brzucha.  Dane wycieczki:
Km:19.00 Czas:km/h:
Pr. maks.:0.00Temperatura: Podjazdy:mRower:Czołg

Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz dwa pierwsze znaki ze słowa przep
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]


Blogi rowerowe na www.bikestats.pl